Bring Back Balance
Retreats

Dein Tag der Stille – Ein Day Retreat für Körper, Geist & Seele
Stell dir einen Moment vor … du erlaubst dir, für einen ganzen Tag loszulassen. Kein Termindruck, kein Telefon, kein „Müssen“ – nur du, dein Atem und die Stille, die schon lange darauf wartet, gehört zu werden.
Vielleicht spürst du es bereits jetzt: dieses leise Sehnen nach Pause, nach Tiefe, nach echter Verbindung mit dir selbst. Ein Day Retreat schenkt dir genau das – einen geschützten Raum, in dem du eintauchen darfst in Entspannung, Klarheit und neue innere Ruhe.
Während du dich Schritt für Schritt fallen lässt – durch Meditation, Klangschalen, Reiki oder bewusste Körperarbeit – beginnt etwas in dir sich zu lösen. Altes darf gehen. Neues darf entstehen. Und am Ende des Tages merkst du: Du fühlst dich leichter, klarer, mehr bei dir selbst, als du es vielleicht schon lange nicht mehr warst.
Du musst nichts können. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein – und erleben, wie heilsam es sich anfühlt, wirklich anzukommen.

Bring Back Balance Tages Retreats

Was mich bewegt, Day Retreats zu veranstalten

Mich bewegt der Wunsch, Menschen einen Raum zu schenken, in dem sie innehalten, zur Ruhe kommen und wieder ganz bei sich ankommen dürfen.

In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten und unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Aus meinen vielen Jahren Erfahrung im Gesundheitsbereich und meiner persönlichen Entwicklung weiß ich, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mit meinen Day Retreats möchte ich einen geschützten Ort schaffen, an dem du loslassen, neue Kraft tanken und dich mit deiner inneren Stimme verbinden kannst. Durch meine Erfahrungen und mein Wissen aus den Bereichen Energiearbeit, Reiki, Hypnose, Klangtherapie, Coaching und ganzheitlicher Gesundheit begleite ich dich achtsam auf deinem Weg.

Es ist meine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr Balance, Leichtigkeit und Vertrauen in sich selbst zu finden.

Tages retreat

Praxis Bring Back Balance

Bring Back Balance
Retreats 2026 / 2027

Day Retreat:
Klang und innere Ruhe

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Tauche ein in einen Tag voller wohltuender Klänge, tiefer Entspannung und bewusster Stille. Die harmonischen Schwingungen verschiedener Klanginstrumente unterstützen dich dabei, Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Begleitet von Meditationen, Atemübungen und achtsamen Momenten entsteht ein geschützter Raum, in dem du neue Energie tanken und deine innere Balance stärken kannst. Lass den Alltag hinter dir und genieße die wohltuende Kraft der Klänge.

Day Retreat: Reise zum inneren Kind

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In jedem von uns lebt ein inneres Kind voller Erinnerungen, Gefühle und ungenutzter Potenziale. An diesem besonderen Day Retreat laden wir dich ein, liebevoll mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten, alte Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen sowie dein Herz für mehr Selbstliebe, Vertrauen und Leichtigkeit zu öffnen. Durch Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Reflexion und achtsame Impulse schaffst du Raum für Heilung, persönliches Wachstum und neue Kraft. Dieser Tag gehört ganz dir – zum Ankommen, Loslassen und Wiederentdecken deiner inneren Stärke.

Day Retreat:
Spirituelle Reise
01.08.2026

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Begib dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst und erlebe einen Tag voller Bewusstsein, Achtsamkeit und innerer Verbundenheit. Dieses Day Retreat bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und deine eigene Spiritualität auf eine achtsame und authentische Weise zu erleben. Mit Meditationen, Energiearbeit, Reflexionsübungen und inspirierenden Impulsen begleiten wir dich dabei, deine Intuition zu stärken, innere Klarheit zu gewinnen und dich mit deiner eigenen Kraftquelle zu verbinden. Gemeinsam schaffen wir einen Tag voller Leichtigkeit, Begegnung und persönlicher Entwicklung.

Day Retreat: Channeling 1:0
05.09.2026

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An diesem besonderen Ausbildungstag tauchst du in die Welt des Channelings ein und lernst, deine eigene Intuition bewusster wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Du erhältst Einblicke in die Bedeutung der Chakren, ihre Energien und wie du diese in deinem Alltag und in deiner spirituellen Praxis wahrnehmen kannst. Durch verschiedene Übungen lernst du, deine innere Stimme zu stärken, deine Wahrnehmung zu schulen und dich für intuitive Impulse zu öffnen. Dieser Tag schenkt dir Raum für persönliches Wachstum, neue Erkenntnisse und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Kontakt

Praxis Bring Back Balance

In den Rauschen 28


54669 Bollendorf

Termin vereinbarung

Telefon & WhatsApp:


0170 6634893

© 2026 Praxis „Bring-Back-Balance“ – Beratung, Coaching und Behandlungen ersetzen keinen Arzt, Psychologen, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker und stellt keine Heilbehandlung dar.
Fälle in denen ich nicht intervenieren kann , sind diagnostizierte pathologisch/- seelische Krankheiten, in dem Fall verweise ich zu einem Arzt.

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